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情感智商包括哪些方面?
女,25歲
2018-06-12 19:44
病情描述:
我閨蜜老說我情商不高,說話容易得罪人,情感智商包括哪些方面?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-06-12 20:43
情感智商設(shè)計(jì)的層面相對(duì)來說比較廣。情感智商主要包括:一個(gè)人把握與控制自己的情緒的能力,了解、疏導(dǎo)與駕馭別人情緒的能力,樂觀人生、自我激勵(lì)與自我管理的能力,面對(duì)逆境與挫折的承受力,人際關(guān)系的處理能力以及通過情緒的自我調(diào)節(jié)、不斷提高生存質(zhì)量的能力。