怎么防止疲勞？

女，25歲 2018-06-12 17:53

病情描述:

工作一忙我就很疲勞，人的精神也變得不好了，要怎么來防止疲勞??？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-12 18:29

防止疲勞的方法很簡單，就是心情要好，所有想要保持充沛的精力，就必須經常保持愉快的心情，始終保持積極向上的、樂天的生活態(tài)度。

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