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雖然每個人心里的理想身材都是都是不一樣的，但是國際上普遍采用身高體重指數（ＢＭＩ）判斷人的體重情況，該指數的計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。在這一研究中，ＢＭＩ在１８．５至２５之間為正常，１８．５以下為過瘦，２５至３０之間為輕度超重，３０以上則屬肥胖。