有哪些食物是高鹽食物？

女，23歲 2018-06-08 19:08

病情描述:

哪些食物含鹽量很大，這種食物可不可以多吃？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-08 19:23

100克腌芥菜頭相當(dāng)于19克食鹽，100克醬蘿卜相當(dāng)于18克食鹽，100克醬油相當(dāng)于15克食鹽，100克榨菜相當(dāng)于11克食鹽，100克腌雪里蕻相當(dāng)于8.5克食鹽，100克香腸、火腿相當(dāng)于4克食鹽。不建議多吃。

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