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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為了健康不可以吃零食嗎？
病情描述:
小時候大人總跟我們說，吃零食不健康，難道為了健康一定不能吃零食嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-04 18:57
    零食可以吃但要適量，年輕人工作壓力大，適當(dāng)吃點(diǎn)兒零食，還可以緩解工作帶來的緊張情緒，彌補(bǔ)三餐食物攝入不足的問題，但零食不能當(dāng)飯吃，吃零食的原則是不能影響正餐。