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飲食養(yǎng)生方面應(yīng)該注意哪些?
病情描述:
正確的飲食對我們的身體很重要,在日常飲食上,飲食養(yǎng)生方面應(yīng)該注意哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-10 20:44
    飲食養(yǎng)生方面記住以下幾點:食物一定要多樣,少了糧食不應(yīng)該;蔬菜水果要多吃,魚肉蛋禽要適量;奶和豆類天天有,清淡少鹽不能忘;食不過飽勤鍛煉,身體適宜促健康。