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水溫過高破壞蜂蜜營養(yǎng)嗎？
病情描述:
我習(xí)慣睡前喝蜂蜜，冬天太冷我會用高溫水泡，這樣好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-07 18:24
    沖蜂蜜是有講究的，蜂蜜除含葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，如用沸水沖蜂蜜，這些營養(yǎng)物質(zhì)會被高溫所破壞，以40~50℃的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60℃。
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