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有利于減肥的蔬菜有哪些？
病情描述:
我最近正在減肥，想吃一些有利于減肥的蔬菜，有利于減肥的蔬菜有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-03 18:18
    蔬菜類常見的有利于減肥的有冬瓜、黃瓜、苦瓜、白蘿卜、菠菜、水蘿卜、水芹、白菜、萵筍等等，這些蔬菜含水量高，而脂肪低，糖的含量不高，能量較低，大多有利于減肥，減肥者可以放寬吃。
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