妊娠早期是一個(gè)比較特殊的時(shí)間段,此時(shí)
妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈,這段時(shí)間需按照孕婦的喜好,選擇促進(jìn)食欲的
食物,目的是減少嘔吐。
孕早期不必像常人那樣強(qiáng)調(diào)飲食的規(guī)律性,更不可強(qiáng)制進(jìn)食,進(jìn)食次數(shù)少量多次,而且數(shù)量、種類、時(shí)間應(yīng)根據(jù)孕婦的食欲和反應(yīng)的輕重及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,慢慢增進(jìn)食量,待孕婦反應(yīng)不太嚴(yán)重時(shí),及時(shí)調(diào)整飲食,做到食物多樣以達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)的目的。