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在懷孕期添加營(yíng)養(yǎng)是有促進(jìn)胎兒身體發(fā)育的，既要關(guān)注營(yíng)養(yǎng)素缺乏，又要保證飲食結(jié)構(gòu)的健康和多樣性。降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的飲食結(jié)構(gòu)包括充足的蔬菜水果、全谷物、堅(jiān)果及足量的纖維素，同時(shí)限制飽和脂肪的攝入。