夏季適合吃羊肉嗎

女，27歲 2018-06-07 19:17

病情描述:

這幾天突然很想吃羊肉火鍋，不過現(xiàn)在正是炎熱的夏季，適合吃羊肉嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-06-07 19:55

夏季完全可以吃羊肉一類食物，不過對于反季節(jié)食品，要學(xué)會冷熱平衡。比如夏季吃羊肉火鍋，應(yīng)加入一些涼性的配料或配菜，以中和羊肉的溫?zé)嶂浴Ｐ枰⒁獾氖?，食用羊肉時應(yīng)適量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況。

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