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蜂蜜什么時候喝合適？
病情描述:
有人說蜂蜜水早上喝好，也有人說晚上喝好，到底應該什么時候喝？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-09 19:51
    明代醫(yī)學家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止疼也。我國食用蜂蜜已有千年的歷史，蜂蜜營養(yǎng)價值高、保健效果好，冬天喝蜂蜜水還有滋養(yǎng)皮膚的功效。蜂蜜不必拘泥什么時候喝，可以早晨喝（第一杯水最好喝溫開水），也可以晚上、白天喝，一般在飯前1.5小時或飯后2小時食用比較適宜。
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