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權(quán)威問(wèn)答

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孕婦不喜歡吃蔬菜怎么辦?
病情描述:
自從懷孕后就重口味,不喜歡吃清淡的東西,經(jīng)常吃肉五個(gè)月胖了四十斤。孕婦不喜歡吃蔬菜怎么辦?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-07 19:42
    孕婦并不是所有的蔬菜都不喜歡吃,具體情況具體分析具體解決,孕婦可以選擇可以接受的蔬菜,對(duì)不喜歡的蔬菜選擇不同的烹調(diào)方法,比如不喜歡吃綠葉菜,但做成餃子或者餛飩可能就喜歡吃了。一種蔬菜一段時(shí)間不喜歡吃,過(guò)一段也許就喜歡了??傊荒荛L(zhǎng)期缺乏蔬菜的攝入,對(duì)蔬菜攝入嚴(yán)重不足的孕婦,可以增加一些水果的攝入,但不是最好的辦法。為了身體健康,孕媽咪應(yīng)盡量克服偏食、挑食等不健康飲食習(xí)慣。