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吃花生都有哪些意想不到的好處呢
病情描述:
我聽說常吃花生對于健康有很多好處，而孩子有一些貧血，可以吃花生嗎？吃花生有哪些意想不到的好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-10 17:27
    花生含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜制造各種營養(yǎng)食品?；ㄉ€有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、利水消腫、止血生乳的作用?；ㄉ幸环N生物活性很強的天然多酚類物質(zhì)——白藜蘆醇，這種物質(zhì)是腫瘤疾病的化學預防劑，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管等疾病的預防劑?；ㄉ芯S生素E和一定量的鋅，有增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚的功效有防治腫瘤類疾病的功效。
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