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豆?jié){喝了拉肚子是因為豆?jié){沒有煮熟導(dǎo)致的，一般豆?jié){煮到80度的時候，它就會出現(xiàn)一種假沸現(xiàn)象。這時候，很多人就誤以為豆?jié){已經(jīng)煮熟了，其實，這時候還需要繼續(xù)煮3到5分鐘，豆?jié){里的有害的物質(zhì)才能被破壞，才能失去活性。