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純凈水的缺點有哪些?
病情描述:
平時我們喝的都是純凈水，專家說不能經(jīng)常喝純凈水，純凈水都有哪些缺點?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-12 19:50
    純凈水的最大缺點是，清除了鈣、鎂、氟、碘、硒等人體所必需的常量元素和微量元素。我的解釋是純凈水有利有弊，對于喝桶裝純凈水的家庭來說，膳食平衡更重要，從攝入營養(yǎng)素的角度看，食物才是獲得營養(yǎng)素的最主要渠道。
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