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吃醋的好處有哪些
病情描述:
家里孩子不喜歡醋，吃飯不放醋，平時(shí)吃醋有什么好處呢，可以補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-09 19:56
    吃醋有很多好處，據(jù)記載食醋不僅有調(diào)味的功能，也有保健功用，天然釀造的食醋味性酸、苦、溫，無(wú)毒，經(jīng)常食醋可以通便利尿，促進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)新陳代謝。拌菜時(shí)放些醋可使蔬菜中的維生素C減少損失。食醋的種類繁多，為豐富人民的飲食生活、烹調(diào)美味佳肴起到了積極的作用。一歲之內(nèi)不要吃，一歲以后到可以吃大部分食物了，就是常說(shuō)的什么都吃的時(shí)候，可以加一點(diǎn)點(diǎn)醋。
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