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枸杞有哪些吃法和用途
病情描述:
到了中年后，開始每天用枸杞泡水喝，枸杞有其他吃法嗎？可以熬成粥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-03 20:07
    可以做栗仁枸杞麥胚粥。做法是：粳米40克、小麥胚芽10克、栗子4個顆、枸杞8粒，加4~6杯水煮粥。栗子含有豐富的碳水化合物，口感香甜，具有良好的養(yǎng)胃健脾的功效，麥胚含有豐富的維生素E、B族維生素、鈣、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，枸杞含有胡蘿卜素，口感甜潤， 潤補無聲。
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