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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蔬菜吃得太多好嗎？
病情描述:
很喜歡吃蔬菜，每天在家里都會做很多蔬菜，蔬菜吃得太多對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-07 17:47
    一天一斤蔬菜不過分（一斤蔬菜相當(dāng)于三個中等大小的西紅柿）綠色蔬菜含有豐富的胡蘿卜素，鈣、鉀、鎂，蔬菜中的膳食纖維也非常的豐富。