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月經(jīng)期間應(yīng)該多吃什么食物呢？
病情描述:
月經(jīng)期間總是覺得身體很虛弱，這個時候吃什么食物最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-07 19:45
    月經(jīng)期間應(yīng)該補(bǔ)充很多的營養(yǎng)物質(zhì)。月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導(dǎo)致經(jīng)血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
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