睡眠質(zhì)量和健康有關(guān)系嗎？

女，47歲 2018-06-10 17:54

病情描述:

我睡眠很輕，睡眠質(zhì)量不好，是不是和健康有關(guān)系??？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-10 18:07

睡眠和健康的關(guān)系是分不開的，所以睡眠和健康關(guān)系密切，睡眠不好，身體機(jī)能就會發(fā)生紊亂，比如，中風(fēng)和哮喘這樣的問題就經(jīng)常發(fā)生在夜晚或凌晨，這可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125020.html" target="_blank">荷爾蒙、心跳速度以及與睡眠有關(guān)的其它特性變化引起的。

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