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對于多疑的心態(tài)，更年期婦女主要應(yīng)從自身進(jìn)行改善：要學(xué)會冷靜思考；學(xué)會忍讓；學(xué)會一些積極的心理防衛(wèi)；積極投身工作，培養(yǎng)廣泛的興趣，使自己的生活非常充實，從而無暇多疑。