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更年期婦女皮膚保健要注意哪些？
病情描述:
我跟進入更年期的很多婦女一樣，皮膚開始變的松弛，還有很多皺紋，想咨詢一下更年期婦女皮膚保健要注意哪些方面？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-08 17:42
    更年期婦女皮膚保健注意下幾個方面的內(nèi)容：1，重視皮膚的清潔衛(wèi)生,2，保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài),3，科學合理的飲食,4，防止紫外線對皮膚的損傷，少用不適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126222.html" target="_blank">化妝品,5，適當使用小劑量雌激素。
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女性更年期的時候，首要的表現(xiàn)就是月經(jīng)比以前少，有的甚至一年也來不了幾次，這個時候就要注意是不是更年期到了。心慌脾氣不好，也是更年期的女性會表現(xiàn)出來的。通過一些辦法也可以對這個疾病會起到很好的預防作用，多去戶外走走，散散步。
更年期如何治療
更年期的治療方法有兩個，一個是一般性治療，一個是藥物治療。這些方法，都是經(jīng)過實踐檢驗的、治療效果好的方法。大家一定要引起足夠的重視。大家在了解了更年期如何治療后，還要到正規(guī)醫(yī)院或?qū)I(yè)的機構(gòu)進行更年期的治療。只有這樣，才可以避免一些副作用的發(fā)生，才可以讓更年期癥狀得到好轉(zhuǎn)。
女人更年期怎么調(diào)理
女人更年期一定要采取有效措施進行調(diào)理，一般可服用中藥方劑，如果是陰虛肝旺型，可服用女貞子、生地、山萸肉等中草藥，若是脾腎兩虛型，要以健脾補腎為主，同時可進行食療，建議常做龍眼大棗粥等食物食用，另外，還要加強精神方面的調(diào)養(yǎng)。
女性更年期癥狀有哪些
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