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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上吃水果好嗎？
病情描述:
晚上總餓，最近在減肥，睡覺前吃水果對(duì)身體有好處嗎，會(huì)受到影響嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-02 00:50
    不要在晚上臨睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會(huì)使你的睡眠受到影響。千萬(wàn)別以為吃水果是件小事，消除了這些誤區(qū)，才能培養(yǎng)出真正對(duì)健康有益的生活習(xí)慣。