運(yùn)動(dòng)減肥的效果怎樣？

男，33歲 2018-06-06 00:10

病情描述:

單純靠控制熱量攝取或節(jié)食跟運(yùn)動(dòng)相比，哪個(gè)減肥方式更好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-06 00:21

在那些單純靠控制熱量攝取或節(jié)食加鍛煉的肥胖婦女中，那些堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人腹部周圍脂肪細(xì)胞的體積明顯減小。而那些單純節(jié)食的人卻沒(méi)有改變。

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