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中老年女子喝豆?jié){對身體健康有好處，豆?jié){除富含抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素以外，還含有牛奶中沒有的植物雌激素——黃豆苷原，能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，抑制雌激素依賴性癌細胞和其它女性生殖系統(tǒng)癌細胞的生長繁殖，對防止對脈硬化有重要意義。