神經(jīng)敏感時如何調(diào)理？

女，40歲 2018-05-31 00:21

病情描述:

最近總感覺同事在說我壞話，但是內(nèi)心其實知道他們只是在聊天而已。神經(jīng)太敏感時如何調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-31 01:00

神經(jīng)敏感時需要調(diào)理身體。神經(jīng)敏感的人適宜吃蒸魚，但要加點綠葉蔬菜，因為蔬菜有安定神經(jīng)的作用。吃前先躺下休息，松弛緊張的情緒，也可以喝少許葡萄酒，幫助腸胃蠕動。

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