多喝水可以保證冬天不上火嗎？

男，34歲 2018-05-29 23:54

病情描述:

冬天很少外出，媽媽總讓我多喝水，說可以避免上火。多喝水可以保證冬天不上火嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-05-30 00:35

注意隨時(shí)補(bǔ)充水分，可以有效降低上火幾率。經(jīng)常補(bǔ)充人體水分，應(yīng)常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內(nèi)燥熱，促進(jìn)表皮循環(huán)。

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