健康排毒有哪些方法？

女，35歲 2018-05-31 23:45

病情描述:

去美容院做保養(yǎng)，美容師總是說讓我多健康排毒，那么健康排毒有哪些方法？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-01 00:07

日常生活中健康排毒有以下方法：多喝水。多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一。去除角質(zhì)，定期去除角質(zhì)，可幫助肌膚的代謝機(jī)能維持正常運(yùn)作。蒸桑拿。每周進(jìn)行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。改變飲食習(xí)慣。

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