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裸睡有利于保護男性生殖機能。穿衣與脫衣都是合理的，每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。脫衣而眠有利于氣血流通，使體內(nèi)陽氣舒展暢達，而如果是穿緊身內(nèi)衣，或者內(nèi)褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發(fā)育障礙，降低男性的性能力；同時，緊身內(nèi)褲會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環(huán)和正常排精。裸睡則可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強。