吃飯選擇食譜時(shí)需注意什么？

女，12歲 2018-06-07 00:11

病情描述:

我孩子現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，那我在吃飯選擇食譜時(shí)需注意什么？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-07 00:43

“食譜不能千人一面，也不能一成不變?！彼硎荆嗌倌暌蛏L(zhǎng)發(fā)育的需要，對(duì)能量需求很大，而成年人能量消耗的波動(dòng)不大，更需要避免過(guò)度進(jìn)食造成的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和肥胖問(wèn)題。

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