男性在飲食上應(yīng)注意什么？

男，24歲 2018-06-01 23:58

病情描述:

我吃飯總是很油膩，媽媽經(jīng)常對我說這樣不好，那男性在飲食上應(yīng)注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-02 00:23

男人的口味一般都較重，愛吃油膩和油炸食物，這樣輕易增加患血管疾病的危險。因此，應(yīng)多吃些清淡食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這樣能降低膽固醇含量。

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