使用耳機有什么建議?

男，24歲 2018-06-03 01:28

病情描述:

我經(jīng)常會使用耳機聽歌,但是這樣對耳朵不好,那么一定要使用耳機的話有什么建議么?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-03 02:15

建議使用耳機音量不要超過80分貝－90分貝，連續(xù)收聽時間不宜超過1小時，必要時可適當休息一會再收聽。另外，別在睡覺的時候聽，否則耳塞夾在枕頭和耳朵之間，會對耳膜造成傷害；如果聽著聽著睡著了，耳朵處于休眠狀態(tài)時，所受的損害會更加明顯。

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