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科學均衡營養(yǎng)有利于減肥？
病情描述:
我平時總是喜歡吃燒烤或者辛辣的食物，科學均衡營養(yǎng)有利于減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-30 02:16
    如果食物的攝入量超過人體的消耗量，體重將不斷增長，這不利于身體健康。若總是選擇太多對健康不利的食物，重口味和便利，而把營養(yǎng)拋至腦后，肥胖會不請自到?？茖W營養(yǎng)，讓你保持營養(yǎng)均衡，不僅簡單易行，還具有創(chuàng)新性，收效顯著。
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