五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥有什么秘訣
病情描述:
我生完孩子體重一直減不下來，減肥有什么秘訣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-05-31 23:37
    減肥的秘訣-7把鑰匙。
    1、正確思維。
    2、調(diào)整情緒。
    3、改善外部環(huán)境。
    4、控制沖動飲食。
    5、科學(xué)均衡營養(yǎng)。
    6、積極鍛煉。
    7、尋求支持的力量。
    如果你已經(jīng)厭倦了失敗，那么不要猶豫彷徨，趕緊做出決定，從現(xiàn)在起改變這一切，好好把握這7把鑰匙，就能成功地控制體重。
相關(guān)文章
舌苔發(fā)黑怎么回事
不少人在生活中會注意到一個事情，那就是舌苔發(fā)黑，在我們的口腔中有各種細(xì)菌、真菌等微生物，對舌頭會有一定的保護(hù)作用，它們一般彼此制約保持著平衡，這樣對我們的身體才會更加好，可是有的人舌苔發(fā)黑是怎么回事呢？
雞蛋還可以這么吃
雞蛋是我們生活中的常備食品之一，它的營養(yǎng)價值豐富老少皆宜，雖然有些人對于雞蛋的高膽同醇懷有疑慮，害怕它引發(fā)心腦血管病。但其實(shí)大家不必太多擔(dān)心，如果你膽固醇正常，每天吃2個雞蛋是沒問題的，而且雞蛋也可以變著花樣吃，味道更佳。
風(fēng)濕骨病在冬季應(yīng)注意哪些
風(fēng)濕骨病是一種臨床的高發(fā)疾病，主要好發(fā)于青壯年人群，病情纏綿難以治愈，給患者造成了很大的痛苦，面對該疾病我們除了需要積極的接受治療之外，還需要注重日常的護(hù)理，接下來我們來了解一下風(fēng)濕骨病在冬季應(yīng)注意哪些呢?
女人的乳房腫塊是大問題嗎
乳房腫塊，是由于乳房組織的構(gòu)成不同而使內(nèi)部長有腫塊的一種疾病。乳房腫塊十分常見，除乳腺癌為惡性乳房腫瘤外，其他大多乳房腫塊均為良性腫瘤疾病，通過恰當(dāng)?shù)闹委熀妥o(hù)理，均可恢復(fù)健康。
怎么吃樟茶鴨子才會更健康
我們知道蛋白質(zhì)類的食物在經(jīng)過熏烤之后，會產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì)，比如：3-4苯并芘和其它多環(huán)芳徑類化合物。這類食物并不是一點(diǎn)都不能吃，否則的話連中餐的炒菜、西餐的煎肉、面包、咖啡都別碰了，那么，怎么吃樟茶鴨子才會更健康一些呢?