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腳要怎么保養(yǎng)
病情描述:
腳素有人體“第二大腦”之稱，怎么樣保養(yǎng)他對身體最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-01 01:25
    要加強(qiáng)腳部的運(yùn)動。據(jù)測算，人一天必須走一萬步以上才有利于腳部功能的發(fā)揮，如果一天到晚很少動腳，不僅對腳部組織有影響。所以，平時除了要加強(qiáng)鍛煉外，上下樓盡量不要乘電梯，外出盡可能步行。
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