睡眠不足的人會脾氣暴躁嗎？

女，29歲 2018-05-31 23:20

病情描述:

最近這段時間總是睡眠不足，又總是愛發(fā)脾氣，睡不夠會脾氣暴躁嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-31 23:33

現(xiàn)在人群普遍生活壓力過大，沒有良好的睡眠。當人們專注于某件事時，若被打斷就會產(chǎn)生負面情緒。以色列研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會將這種負面情緒放大。

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