不運(yùn)動(dòng)的人有哪些危險(xiǎn)？

男，32歲 2018-06-01 23:01

病情描述:

都知道運(yùn)動(dòng)有益健康，那么不運(yùn)動(dòng)的人有哪些危險(xiǎn)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-01 23:12

盡管大多數(shù)人知道鍛煉對(duì)人們有好處，但人們普遍沒有將運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。許多人其實(shí)并未認(rèn)識(shí)到不鍛煉是危險(xiǎn)的。不運(yùn)動(dòng)的人們，易患高血壓和心臟病。不鍛煉會(huì)造成人們軀體過量脂肪堆積，并導(dǎo)致肥胖癥。不運(yùn)動(dòng)的人易患抑郁癥、嗜睡和焦慮癥。

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