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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡眠時間太長對身體好嗎？
病情描述:
一到禮拜天就想睡懶覺，睡到中午才起床，想知道像這樣睡眠時間太長對身體好不？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-08 01:42
    對于13～29歲的年輕人，周末也盡量不睡懶覺。因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/1zr5prhvktpm8st.html" target="_blank">睡覺時間過長，會打亂人體生物鐘，導(dǎo)致精神不振，影響記憶力，并且會錯過早餐，造成飲食紊亂等。