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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
味精吃多了對(duì)人體有害嗎？
病情描述:
平時(shí)喜歡在做飯的時(shí)候放點(diǎn)味精，那么味精吃多了對(duì)身體有害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-07 23:30
    味精是一種調(diào)味品，中國(guó)人普遍吃味精過多。而吃味精過多就增加了人體對(duì)鈉的攝入量，鈉元素是對(duì)人體有害的。因此，不宜多吃味精，可以在吃湯菜時(shí)用雞精、蘑菇精等代替味精。