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食鹽每天吃多少克好呢？
病情描述:
食鹽在每天的飯菜中是必不可少的，那么每天吃多少克食鹽對身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-02 00:01
    在我國據(jù)統(tǒng)計，人均吃鹽量為每天10克以上，其中以東北人最高，達18克。而吃得過咸會明顯增加高血壓、胃癌等病的發(fā)病率。所以世界衛(wèi)生組織建議應(yīng)把食鹽控制在每日5克以下。
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