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二月里吃什么對(duì)身體好呢？
病情描述:
每天吃什么很重要，它直接決定我們的健康，那么在二月里吃什么對(duì)身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-01 00:33
    飲食對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要，因?yàn)樗苯記Q定我們身體的健康，在二月里可適當(dāng)增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜過(guò)多。由于二月還處在冬季的下月，當(dāng)機(jī)體處于寒冷的環(huán)境中，攝食適量的脂肪有較好的抗寒耐凍作用，以防發(fā)生高血脂癥和肥胖病。
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