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根據(jù)國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)專家的意見，我國(guó)的飲食習(xí)俗主要存在著以下缺點(diǎn)：
1.中國(guó)人大多吃得過咸。
2.吃味精過多。
3.吃飯方式多為集體進(jìn)餐。
4.喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟。
5.烹調(diào)多采用煎、炒、烹、炸等方法。
6.喜歡吃含脂肪較高的紅肉。
7.喜歡吃咸魚、咸肉、咸菜等腌制食品。
8.喜歡吃各種鹵肉。
9.喜歡大擺宴席請(qǐng)客。