多吃魚能使人變聰明嗎？

女，20歲 2018-06-02 01:19

病情描述:

從小就一直聽爸媽說要多吃魚，多吃魚的人才聰明，這個是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-02 01:45

很多證據(jù)都表明，含魚類物質(zhì)豐富的飲食，可以幫助我們保持思維敏捷，遠(yuǎn)離阿爾茨海默癥和其他老化性疾病。對各年齡段的人，魚都有補(bǔ)腦作用。哈佛大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)研究觀察了135名母親及其嬰兒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)如果母親在懷孕第4~6個月時吃較多的魚，那么當(dāng)她們的孩子長到6個月時，認(rèn)知測試的表現(xiàn)會更佳。

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