常吃紅薯有什么好處？

男，31歲 2018-06-03 00:58

病情描述:

每晚家里都會(huì)煮地瓜粥，幾乎每天都吃地瓜常吃地瓜有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-03 01:53

在農(nóng)村每家每戶都有種紅薯，紅薯不僅美味還可以做地瓜粉。紅薯中富含纖維、鉀、鐵、維生素B6，能防止衰老，而且還能有效預(yù)防動(dòng)脈硬化、腫瘤和癌癥。

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