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權(quán)威問(wèn)答

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運(yùn)動(dòng)過(guò)量有什么危害？
病情描述:
我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，有時(shí)候打籃球都會(huì)連續(xù)打幾個(gè)小時(shí)，體力透支，這樣有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-06-03 01:46
    當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，有益身心健康。但過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)使熱能大量消耗，乳酸等代謝物在血液中堆積。過(guò)度的運(yùn)動(dòng)量還會(huì)造成心律不齊，影響肝臟功能，導(dǎo)致筋骨和肌肉酸軟，出現(xiàn)適得其反的效果。
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