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汗蒸可以治療失眠嗎？
病情描述:
最近老是睡不著覺，早上精神狀態(tài)不好，汗蒸可以治療失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-30 01:08
    夠起到輔助治療作用，汗蒸一般會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)加快，從而使神經(jīng)系統(tǒng)處于放松狀態(tài)，對(duì)于失眠能夠起到輔助治療效果。病情較嚴(yán)重者并不能夠起到徹底治療作用，需要明確具體的原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，避免情緒過度緊張，會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-30 01:32
    調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，通過負(fù)離子對(duì)副交感神經(jīng)的刺激，調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)（亦稱自律神經(jīng)）提高睡眠質(zhì)量，快速消除緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。
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