五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權(quán)威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
營養(yǎng)科學(xué)
>
飲食健康
>
飲食健康
健康飲食的好處有哪些?
男,46歲
2018-06-02 00:03
病情描述:
專家建議現(xiàn)在要堅持健康飲食,對身體有好處,健康飲食的好處有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-02 00:56
通常認(rèn)為,健康的飲食習(xí)慣包括多吃蔬菜、
水果
、全谷物等高纖維食物;少吃紅肉、糖類以及精白米面等高油、高脂、高糖食品。堅持高纖維飲食的女性患
冠狀動脈
心臟病
的幾率大大降低。