睡眠不足會(huì)影響注意力嗎？

女，35歲 2018-06-02 01:07

病情描述:

我每天晚上都12點(diǎn)才睡，最近注意力不集中，睡眠不足會(huì)影響注意力嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-06-02 01:31

睡眠的缺乏導(dǎo)致前額頂葉承擔(dān)認(rèn)知任務(wù)的注意力網(wǎng)絡(luò)活性的減少。另外，前額皮質(zhì)控制的執(zhí)行功能的能力，在缺乏后，比其他認(rèn)知能力（如知覺(jué)和記憶測(cè)驗(yàn)）更弱。這些發(fā)現(xiàn)使研究人員懷疑，完全是因?yàn)樗呷笔?dǎo)致記憶編碼不足，從而使人不能集中注意力。

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