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權(quán)威問(wèn)答

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加強(qiáng)鍛煉可以預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生嗎
病情描述:
朋友每天都要鍛煉身體,說(shuō)這樣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,他說(shuō)的是真的嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-08 00:38
    預(yù)防骨質(zhì)疏松可以降低對(duì)骨骼的傷害,加強(qiáng)鍛煉,人在運(yùn)動(dòng)中會(huì)不停地刺激骨組織,改善骨骼血液循環(huán),骨組織就不容易丟失鈣質(zhì)。有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的老人,他們的平衡能力好,體內(nèi)骨密度高;并且他們不容易跌跤,這就有可能有效地預(yù)防骨折的發(fā)生。
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疲勞性骨折怎樣恢復(fù)快
疲勞性骨折是由長(zhǎng)期疲勞引起的,主要發(fā)生在足部和脛骨的遠(yuǎn)端。一般來(lái)說(shuō),只有在初期感到不適,所以發(fā)現(xiàn)比較晚。如果在早期發(fā)現(xiàn),支架固定可有助于骨折的快速愈合。
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好,這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象,可以先進(jìn)行手法復(fù)位,然后再進(jìn)行外固定治療,同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重,可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療,包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù),首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉;其次要注意合理飲食,促使骨痂生成生長(zhǎng)。
橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過(guò)飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法,減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀,利于病情恢復(fù),對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義,有助于縮短治療周期,避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
得了軟骨肉瘤會(huì)轉(zhuǎn)移嗎
軟骨肉瘤有可能轉(zhuǎn)移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉(zhuǎn)移率相對(duì)低,仍然有轉(zhuǎn)移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。